Urządzenia i Akcesoria
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 pièces
Składniki
-
200 g de tomates
-
140 g de carottes
-
160 g de courgettes (voir conseil)
-
120 g d'edam, en morceaux (2-3 cm)120 g de gruyère en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
300 g de haricots rouges égouttés
-
150 g d'eau
-
¼ de cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
20 g de concentré de tomates
-
3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
-
3 pincées de poivre noir, moulu
-
6 tacos au maïs
-
piment, sec, en flocons (opcjonalnie) pour saupoudrer
-
10 g de coriandre, fraîche hachée
-
100 g de crème acidulée, toutes sortes pour la garniture
-
1 citron vert en rondelles ou en tranches, pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
514 mg
Białko
11 g
Kalorie
1054 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte Tatin
Brak ocen
Truite gourmande, simple et rapide
Brak ocen
Pain plié aux herbes
Brak ocen
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Poires au vin rouge en cuisson lente
Brak ocen
Punch canneberge et sureau
Brak ocen
Frappé banana split
15 min
Pizza alla romana
Brak ocen
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 godz.
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Cheesecake glacé
3 godz.
Petits pains moelleux
1 godz. 45 min