Przejdź do głównej treści Szukaj

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
350 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 28.7 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 658 kJ / 157.3 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 Min

Gegrillte Rinderhüfte mit cremigem Spinat

4.4(7)

3 Std. 30 Min

Rosenkohl mit Speck

4.0(24)

25 Min

Pellkartoffeln

4.4(16)

35 Min

Kartoffelgratin

4.1(78)

1 Std. 10 Min

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(7)

30 Min

Spaghetti-Salat im Glas

3.8(14)

35 Min

Birnenspiralen auf Schokopudding

4.0(27)

30 Min

Möhrensalat

4.7(1.4K)

10 Min

Spaghetti-Eis-Dessert

4.8(966)

10 Min

Zaziki

4.5(26)

10 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7(105)

5 Min