Przejdź do głównej treści Szukaj

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 20 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
350 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 28.7 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 658 kJ / 157.3 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(106)

15 dk

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.0(2)

72sa

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5(28)

30 dk

Fenchel-Sellerie-Salat

4.6(77)

15 dk

Staudensellerie-Parmesan-Salat

3.5(19)

40 dk

Fenchel-Sellerie-Salat

4.6(108)

15 dk

Gegrillte Rinderhüfte mit cremigem Spinat

4.6(10)

3sa 30 dk

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

4.3(10)

40 dk

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

4.4(77)

50 dk

Überbackene Porreesuppe mit Cheddar

4.2(37)

1sa

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.6(9)

25 dk

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.0(248)

25 dk