Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portie

Składniki

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (opcjonalnie)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (opcjonalnie)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1650.9 mg

Białko 51.8 g

Kalorie 6268 kJ / 1498 kcal

Tłuszcz 62.8 g

Błonnik 14.5 g

Tłuszcz nasycony 26.5 g

Węglowodany 184.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sinaasappel Sponge Cake

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

Brak ocen

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Brak ocen

Speculoos Druiven Tiramisu

Speculoos Druiven Tiramisu

1 godz.

Pizza-Burrata

Pizza-Burrata

1 godz. 40 min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 godz.

Inktvis "à Lagareiro"

Inktvis "à Lagareiro"

Brak ocen

Kweeperentaart

Kweeperentaart

50 min

Napolitaanse Pizza

Napolitaanse Pizza

Brak ocen

Knapperig brood

Knapperig brood

Brak ocen

Lactose- en glutenvrije pistachecrème

Lactose- en glutenvrije pistachecrème

12 godz. 15 min

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25 min