Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portie

Składniki

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramadan 20 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6 godz. 30 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Koolstoofpot met kalkoen

40 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 godz.

Vegan challah brood

2 godz. 30 min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1 godz. 30 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 min

Linzensoep met spinazie

50 min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 min