晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

1 人份

Składniki

面粉
50 克
全麦面粉
25 克
水
35 - 40 克
油涂抹用
适量
胡萝卜切块
50 克
洋葱切块
40 克
新鲜香菇切块
20 克
牛肉肉糜
50 克
蚝油
5 克
盐
2 克
面粉手粉
适量
油
5 克
姜切片
10 克
葱切段
5 克
鲫鱼切小块
100 克
热水煮沸
400 克
白萝卜切丝
50 克
百叶切丝
15 克
豌豆苗
80 克
葱装饰用
适量
生抽推荐薄盐生抽，见要诀
1 茶匙
麻油
1 茶匙

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1396.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 3051.8 kJ / 729.4 kcal

Tłuszcz 29.6 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 75.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

营养月子餐 21 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

微醺热红酒

微醺热红酒

15 min

咖喱鸡配椰香米饭

咖喱鸡配椰香米饭

Brak ocen

厚乳桃桃乌龙

厚乳桃桃乌龙

15 min

刺猬巧克力面包

刺猬巧克力面包

2 godz. 30 min

酸甜蔬菜碗配豆腐

酸甜蔬菜碗配豆腐

1 godz. 50 min

酸奶亚麻籽紫薯饼

酸奶亚麻籽紫薯饼

55 min

牛肉罗宋汤

牛肉罗宋汤

1 godz. 5 min

牛肉罗宋汤

牛肉罗宋汤

1 godz. 5 min

猪脚面线

猪脚面线

2 godz.

猪肝豌豆苗汤

猪肝豌豆苗汤

Brak ocen

奇亚籽早餐布丁

奇亚籽早餐布丁

25 min

清蒸粉丝花蛤

清蒸粉丝花蛤

30 min