Urządzenia i Akcesoria
Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porzioni
Składniki
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)
Pesto di rucola
-
30 g di pinoli
-
2 spicchi di aglio
-
85 g di rucola
-
75 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
Verdure e finitura
-
olio di oliva per l'ingrassaggio
-
560 g di cimette di broccoli
-
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
-
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
-
150 g di formaggio feta si sbriciola
-
2 limoni dimezzati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
497 mg
Białko
12 g
Kalorie
1383 kJ /
331 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Liquore al mango
Brak ocen
Garam masala (miscela di spezie)
10 min
Piccata di pollo su ratatouille
40 min
Gamberi in agrodolce
40 min
Insalata di patate
8 godz. 45 min
Mousse al mango
20 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Pollo al miele e lime con riso
40 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min