Urządzenia i Akcesoria
Bowl Chili sin Carne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
100 - 200 g di formaggio Cheddar a pezzi, a piacere
Riso
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di riso a chicco lungo parboiled
-
¾ di cucchiaino di sale
-
425 g di acqua
-
200 g di pomodori
-
100 g di cipolla rossa
-
120 g di lattuga verde, tipo iceberg
-
1 avocado
Chili sin Carne
-
140 g di cipolle tagliate in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di curcuma, secca, in polvere
-
1 pizzico di paprica dolce
-
1 cucchiaino di origano, secco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek (opcjonalnie) a piacere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (opcjonalnie)
-
400 - 450 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e scolati
-
1 foglia di alloro secca
-
½ cucchiaino di cacao amaro in polvere (opcjonalnie)
Completamento
-
200 g di panna acida
-
2 cucchiai di coriandolo fresco (opcjonalnie) tritato
-
1 limone (opcjonalnie) a fette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1629 mg
Białko
23 g
Kalorie
3080 kJ /
736 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Curry di verdure
1 godz.
Polenta con ragù di funghi
45 min
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Koshari (الكشري المصري)
Brak ocen
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Brak ocen
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Brak ocen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 min
Pasta con pomodori e feta
50 min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Brak ocen
Ramen con uovo
45 min