Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Brak ocen

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Mini Burger Sliders

1 godz. 50 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Shrimp Aguachile

15 min

Blueberry, almond and fennel jam tart

3 godz. 10 min

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Vegan Pavlova

2 godz. 45 min

Soya Yoghurt

12 godz. 10 min

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Smooth Peanut Butter

5 min