Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Baked salmon sushi cups

30 min

TM7 Demo (AU)

1 godz. 30 min

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 min

Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin

Brak ocen

Spiralized Zucchini Bolognese

40 min

Zoodles with Broccoli Pesto

30 min

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

1 godz. 10 min

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Ginger and Pear Pie (TM5)

40 min

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

40 min

Vegetable stock paste

50 min