Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Macaroni and Cheese

5.0(4)

35 min

Mac 'n' Cheese Muffins

4.0(33)

1 godz.

Risotto with Parmesan Cheese

4.5(52)

30 min

Bacon and Cabbage Risotto

4.2(164)

1 godz.

Sesame Chicken Mee Sua

4.2(6)

40 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 godz. 35 min

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(111)

50 min

Stir-fried noodles with vegetables

4.6(16)

30 min

Bubur Lambuk Terengganu

5.0(3)

50 min

Yiayia's Pastitsio

4.4(203)

1 godz. 40 min

Teochew Seafood Porridge

4.6(29)

45 min

Chicken and Mushroom Rice

5.0(2)

55 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie