Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5 389 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Basmatireis
200 g
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr für das Hendl
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
Öl zum Braten
Karotten geschält
150 g
Zucchini
150 g
rote Paprikaschote
100 g
gelbe Paprikaschote
100 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 - 400 g
Maisstärke davon 1 EL in 1-2 EL Wasser aufgelöst
3 EL
Ananasscheiben, aus der Dose
4 - 5
Rohrohrzucker
70 g
Apfelessig
70 g
Ketchup
50 g
Ananassaft aus der Dose
100 g
Sojasauce
20 g
Limettensaft
10 g
Ei (Größe M)
1
Milch
1 EL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 2297 kJ / 549 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 85 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Campus-Küche 20 Przepisów
Austria

Koch dich um die Welt! 28 Przepisów
Austria

Meisterkoch 10 Przepisów
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 min

Big Mac Style Wraps

40 min

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

40 min

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

1 h

One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce

25 min

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45 min

Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)

1 h

Wraps mit Curry-Huhn

25 min

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

30 min

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 min

Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen

2 h