One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

4.4 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    850 - 900 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Spaghetti
    300 g
  • Brokkoliröschen (3 cm)
    200 g
  • Frischkäse
    100 - 200 g
  • Petersilie grob gehackt, zum Garnieren

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 587.6 kcal / 2458.5 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 63.8 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 9.9 g
Sód 641.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...