Urządzenia i Akcesoria
Mussels Mariniere
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
olive oil20 g
-
leeks white parts only, sliced (1 cm)170 - 200 g
-
white wine, dry250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves2 sprigs
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
fresh mussels cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, for garnishing
-
lemon cut in quarters, for drizzling
-
baguette sliced, for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
949.1 mg
Białko
27.6 g
Kalorie
1331 kJ /
318.1 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45min
Strawberries and Cream
20min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1h 30min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min
Steamed Salmon with Courgetti
35min
Prawn Tacos
30min
Monkfish and prawn soup
1h
Pilau Rice
30min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Coconut Prawn Soup
45min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min