Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut into pieces
6 oz
fresh spinach leaves
2 oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
½ in.
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
1
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
1
ice cubes
2 - 4 oz
water
2 - 4 oz
2 - 4 oz coconut water

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 58.4 kcal / 244.5 kJ

Białko 1.7 g

Tłuszcz 0.4 g

Węglowodany 14.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 17.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

First 7 Days with Thermomix® 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

Refresh and Revitalize 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Texas Road Trip 19 Przepisów
Stany Zjednoczone

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5 min

Cream Cheese Spread with Radishes

Cream Cheese Spread with Radishes

5 min

Sweet Beet

Sweet Beet

10 min

Antioxidant Detox Juice

Antioxidant Detox Juice

10 min

Berry Mousse

Berry Mousse

4 godz. 50 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Berry Dream

Berry Dream

10 min

Fruit Juice

Fruit Juice

10 min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 min

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5 min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 min