Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- aceite de oliva para engrasar
- 6 huevos
- 6 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 100 g de canónigos
- 30 - 50 g de espinacas baby frescas
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 rebanadas de pan de centeno
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 450 kJ / 107.5 kcal
- Białko
- 8.4 g
- Węglowodany
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 320.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pancitos keto
1h 5min
Mousse de salmón con salsa de yogur
4h 25min
Pica pau portugués
20min
Biscotti de aceitunas y tomillo
1h 30min
Huevos de color marrón
1h
Fajitas de camarones
Brak ocen
Champiñones rellenos
Brak ocen
Cazuela de papas marineras
Brak ocen
Tartar asiático de salmón
1h 15min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Hogaza con granos de centeno y malta con masa madre
14h 30min
Ensalada de papas con aliño alemán
1 Std. 25 Min