Przejdź do głównej treści Szukaj

Couscous con agnello e verdure
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g di carote
  • 80 g di rapa bianca
  • 200 g di zucchine
  • 300 g di couscous a grana media
  • 3 cucchiaini di sale
  • 60 g di olio di oliva
  • 850 g di acqua
  • 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
  • 120 g di cipolle taglia a meta
  • 500 g di spalla di agnello, senza ossa a pezzi (4 cm)
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • 100 g di uvetta sultanina
  • 260 g di ceci bianchi, in scatola prosciugato
  • 1 pizzico di zafferano in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42 g
Kalorie 3527 kJ / 843 kcal
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 104 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

4.0(1)

35min

Pane dolce di San Nicola

Pas d’évaluation

Zuppa di ceci con rabarbaro e curry

5.0(2)

1h 20min

Latte alle mandorle e matcha

4.2(6)

10min

Penne con crema di limone e carciofi

2.7(10)

30min

Rotolo all'arancia

5.0(1)

30min

Granita al caffè

1.0(2)

8h 10min

Gelato al mango

4.8(5)

12h

Cannoli alle nocciole

3.3(3)

20min

Crema di cavolfiore con schiuma di vongole e prezzemolo (di Sebastiano Rovida)

4.0(2)

45min

Gelato veloce quark e frutta

4.0(9)

5min

Granita al limone

4.9(8)

13h