Urządzenia i Akcesoria
Γκουακαμόλε
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 γραμμάρια
Składniki
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 650 γραμμάρια
Sód
2379.9 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
3608 kJ /
862 kcal
Tłuszcz
68.9 g
Błonnik
39.5 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
69.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χυμός Smoothie
5 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Φιστικοβούτυρο
10 min
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 godz. 30 min