Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 ποτήρια

Składniki

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opcjonalnie)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opcjonalnie)
1 κ.σ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Κοκτέιλ έκπληξη

Κοκτέιλ έκπληξη

Brak ocen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10 min

Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

10 min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1 godz. 25 min

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

45 min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Brak ocen

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30 min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 godz. 5 min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 min

Μπράουνις

Μπράουνις

50 min