Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 κομμάτια

Składniki

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 7 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Przepisy
Międzynarodowy

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ψαρόσουπα

40 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Βραστά αυγά

20 min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 godz. 10 min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 min

Ομελέτα στον ατμό

1 godz. 15 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 min