Kürbis-Chai-Latte

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
180 g
Wasser
740 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken (1 cm)
150 g
Zimtstange
1
Sternanis
1
Nelken
4
Kardamomkapsel
1
Pfefferkörner, schwarz
4
Earl Grey Teebeutel
4
Espresso, aufgebrüht (opcjonalnie) (ca. 3 Tassen)
110 g
Milch
340 g
Zucker nach Geschmack
45 g
Zimt (opcjonalnie)
2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 281 kcal / 1176 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 24 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Sód 69 mg

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