Veganské burgery

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porcí

Składniki

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1sa 10 dk

Boloňské špagety (TM7)

30 dk

Japonská polévka ramen

1sa 40 dk

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 dk

Losos s grapefruitovou quinoou

50 dk

Skořicoví šneci XXL v páře

50 dk

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

1sa

Perník bez lepku a laktózy

45 dk

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1sa 20 dk

Žampiónový krém s estragonem

Değerlendirme yok

Křupavý chléb bez lepku

3sa

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 dk