Przejdź do głównej treści Szukaj
蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨

蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨
Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蛤蜊，新鲜，干净
    300 克
  • 水 温水
    600 克
  • 盐
    5 克
  • 新鲜欧芹
    3 - 5 枝
  • 帕玛森奶酪 切约3厘米块
    50 克
  • 红薯 沿顶部以1厘米的间隔切下，但不要切断
    300 克
  • 番茄 切约1厘米片
    50 克
  • 西葫芦 切约1厘米片
    50 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 黑巧克力 、小块
    50 克
  • 梨 切1x5厘米片
    300 克
  • 甜酒
    30 克
  • 小豆蔻粉
    3 小撮
  • 橄榄油
    2 茶匙
  • 鳕鱼排
    600 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 水
    300 克
  • 杏仁粉
    20 克
  • 黄油
    100 克
  • 白葡萄酒
    40 克
  • 玉米淀粉
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 豆蔻粉
    1 小撮
  • 无盐烤杏仁 切碎
    10 克
  • 冰激凌
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 人份

Sód 6691.8 mg
Białko 63.1 g
Kalorie 6295.4 kJ / 1504.6 kcal
Tłuszcz 54.8 g
Błonnik 20.9 g
Tłuszcz nasycony 8.3 g
Węglowodany 164.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美食轻松享 一锅多菜 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

烤红薯咖喱鸡

烤红薯咖喱鸡

Brak ocen

螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

Brak ocen

苹果炒鸡肉

苹果炒鸡肉

3.0(1)

1 godz.

高蛋白冰棍

高蛋白冰棍

5.0(1)

4 godz. 30 min

闽北肉饼

闽北肉饼

4.0(3)

1 godz. 5 min

罗望子煎鱼

罗望子煎鱼

Brak ocen

印尼啰喏

印尼啰喏

5.0(1)

45 min

香肠炒笋片（TM6）

香肠炒笋片（TM6）

Brak ocen

蜂蜜青柠片（TM6）

蜂蜜青柠片（TM6）

Brak ocen

盐水鹅膀

盐水鹅膀

5.0(1)

37 godz. 15 min

炖菌菇香肠配薏仁

炖菌菇香肠配薏仁

Brak ocen

朝鲜蓟蘸酱

朝鲜蓟蘸酱

Brak ocen