Batido light

Batido light

3.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 copos

Składniki

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 216.5 mg

Białko 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido energético

Batido energético

10 min

Batido saudável

Batido saudável

10 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Batido detox

Batido detox

10 min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Batido de fruta

Batido de fruta

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min