Batido light

Batido light

3.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 copos

Składniki

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 216.5 mg

Białko 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido energético

10 min

Batido saudável

10 min

Batido delicioso

10 min

Batido detox

10 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Smoothie de meloa e pêssego

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de São Valentim

5 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

5 min

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min