Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para decorar
- 2 pellizcos de comino molido
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 100 g de manzana verde pelada. Y un poco más para decorar
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 400 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
- 2 cucharadas de ciboulette fresco picado
- 3 cucharadas de jugo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 756.6 kJ / 180.8 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 328.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Sofrito chileno
20 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Strogonoff de pollo
40min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Brak ocen
Sour de melón y pepino (Mocktail)
Brak ocen
Cóctel de otoño
35min
Arroz de coliflor
30min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40min
Caldillo de congrio
1 Std. 45 Min
Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi
30min