Urządzenia i Akcesoria
Allergen Free Overnight Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
6 portion
Składniki
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
47.2 mg
Białko
13.1 g
Kalorie
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Tłuszcz
16.2 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
49.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Allergen Free Snacks
8 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Mint lemonade
5 min
Strawberry Tiramisu
5 godz. 20 min
Red Velvet Waffle
20 min
Eggplant Stacks
1 godz. 35 min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Hazelnut Milk (Metric)
15 min
Chocolate Peanut Butter Tiramisu
15 min
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13 godz. 30 min
Lentil puree (moujadarra)
1 godz. 25 min
Seafood rice
1 godz. 15 min
Green beans with tomato and parsley
55 min
Egg canapés
10 min