Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portion

Składniki

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47.2 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tłuszcz 16.2 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Hainan Coconut Mooncake

Hainan Coconut Mooncake

49 godz. 10 min

Gluten free loaves

Gluten free loaves

2 godz. 15 min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

Brak ocen

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 min

Ube nut pie

Ube nut pie

5 godz. 10 min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Brak ocen

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 godz.

Chocolate cake pops

Chocolate cake pops

1 godz. 55 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 godz. 20 min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 min

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1 godz. 25 min