Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de quinoa
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 248.7 kcal / 1040.4 kJ
- Białko
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Węglowodany
- 32.2 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Sód
- 593.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
