Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de quinoa
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1040.4 kJ / 248.7 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 32.2 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 593.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuire du riz long complet
55min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Cuisson du riz jasmin
35 Min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 min
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Cuisson de l'épeautre complet
35 Min
Riz complet végétarien
40min
Porridge d'été aux pêches
40min
Beurre de cacahuète
10 min
Rissoler lardons et oignons
15min