Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

6 portions

Składniki

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 523.9 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 829.5 kJ / 198.3 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

5min

Focaccia aux herbes

2h 35min

Banana bread

1h 15min

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3h 55min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2h

Glace express mangue et lait de coco

10min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6h 10min

Pâtes vertes sauce parmesan

Ninguna valoración

Muffins pomme-cannelle

50min

Pain grillé et pesto rouge

Ninguna valoración

Porridge à la pomme et à la cannelle

30min