Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

6 portions

Składniki

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 523.9 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 829.5 kJ / 198.3 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Compote de framboises, pomme et patate douce (vers 6 mois)

30 min

Gaufres à la boisson à l’amande

35 min

Banana bread

1 godz. 15 min

Pâte à tartiner à la noisette

30 min

Jus de raisin

6 min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 min

Faire sauter un mélange de légumes

30 min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6 godz. 10 min

Pâtes vertes sauce parmesan

Brak ocen

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3 godz. 10 min

Muffins pomme-cannelle

50 min