香蒜鹰嘴豆泥

香蒜鹰嘴豆泥

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 人份

Składniki

  • 帕玛森奶酪 ,切小块(约2厘米)
    40 克
  • 蒜头
    1 颗
  • 松子,烤熟的
    15 克
  • 新鲜罗勒叶
    40 克
  • 30 克
  • 橄榄油
    110 克
  • 罐装白色鹰嘴豆
    200 克
  • 鲜榨柠檬汁
    15 克
  • 芝麻,烤熟的
    20 克
  • 2 - 3 克
  • 橄榄油 ,装饰用
  • 新鲜罗勒叶 ,装饰用
  • 松子,烤熟的 ,装饰用
  • 番茄干 ,装饰用
    30 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 428.8 kcal / 1794 kJ
Białko 9.9 g
Tłuszcz 36.4 g
Węglowodany 18.4 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 6.1 g
Sód 554.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...