Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
3.5 2 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    5 g
  • mel
    15 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • pepino cortado em meias-luas
    200 g
  • kiwi cortado em meias-luas
    1
  • queijos mozarela frescos
    2
  • Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 739 mg
Białko 29.5 g
Kalorie 3322.1 kJ / 794 kcal
Tłuszcz 65.3 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 20.3 g
Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas com baixo índice glicémico 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Drink morango tropical

Brak ocen

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4.7(3)

4 godz. 30 min

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0(1)

20 min

Frango com rum e coca-cola

4.0(6)

40 min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

3.0(4)

1 godz. 5 min

Noodles salteados coreanos (Japchae)

2.0(1)

1 godz. 45 min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

4.5(19)

50 min

Molho choron

3.3(3)

20 min

Lulas com laranja

3.9(7)

55 min

Salmão com funcho e salada de maçã

4.8(8)

1 godz. 20 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.3(7)

10 min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

4.1(27)

1 godz. 30 min