Urządzenia i Akcesoria
Caldeirada de cação
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porções
Składniki
-
peixe cação em postas1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
limão apenas o suco1
-
coentro fresco apenas as folhas4 ramos de
-
tomates maduros, 3 cortados em rodelas e 4 cortados em pedaços7
-
pimentão vermelho médio, cortado em rodelas1
-
cebolas médias, sendo 1 cortada em pedaços e 1 cortada em rodelas2
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça sem sementes1
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azeite40 g
-
batata Asterix descascada e cortada em rodelas800 g
-
vinho branco150 g
-
água100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
327 mg
Białko
34 g
Kalorie
1509 kJ /
361 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
33 g
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