Chutney de manga
TM6 TM5

Chutney de manga

(Brak ocen)

Składniki

  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre fresco, cortado em fatias finas
  • 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes
  • 1 cebola pequena, cortada ao meio
  • 2 manga descascadas e cortadas em pedaços
  • 20 g água
  • 40 g açúcar demerara
  • 100 g vinagre de maçã
  • 80 g uvas passas, sem sementes
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de sementes de cominho
  • 2 pitadas de pimenta do reino em pó

Wartości odżywcze
na 100 gramas
Kalorie
458.9 kJ / 109.7 kcal
Białko
1.3 g
Węglowodany
27.2 g
Tłuszcz
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Błonnik
2.1 g
Sód
264 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy