Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Mash

25 min

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5 min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30 min

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

40 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

No waste vegetable stock concentrate

25 min

Gut Immunity Shot

5 min

Shredded chicken 2-for-1

40 min

French onion dip

45 min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 min

Mushroom Risotto (TM6)

40 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min