Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Shredded Chicken and Scallions

Brak ocen

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Winter Citrus and Beet Salad

20 min

Spiralized Roasted Root Vegetables

1 godz. 20 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 godz. 45 min

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

Shrimp and Crab Stack

25 min

Pea Pesto with Ricotta

10 min

Vietnamese Chicken Coleslaw

1 godz.

Artichoke Fettuccine Alfredo

Brak ocen

Mushroom Risotto (TM6)

40 min