Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 min

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Baked Spiralized Apples

1 godz. 5 min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

45 min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 godz. 45 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Pea Pesto with Ricotta

10 min

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 min

Poached Eggs

15 min