Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 oz muesli
- 4 oz honey
- 4 oz canned pumpkin purée
- 2 oz coconut oil
- 2 oz desiccated coconut flakes, divided
- 2 oz raw pumpkin seeds, divided
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp salt
-
1 - 2
tbsp homemade pumpkin spice mix
lub 1 - 2 tbsp pumpkin spice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1577 kJ / 377 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Apple Date Balls
10min
Supergreen Granola
1h 10min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Strawberry Macaroons
50min
Chocolate Granola Muffins
30 min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Black Bean Walnut Patties
35min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 godz. 15 min
Superfood Energy Balls
35min
Black Bean Brownies
35min
Golden Oatmeal
10min