Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

8 portions

Składniki

muesli (see Tip)
15 oz
honey
4 oz
canned pumpkin purée
4 oz
coconut oil
2 oz
desiccated coconut flakes divided
2 oz
raw pumpkin seeds divided
2 oz
vanilla extract
1 tsp
salt
½ tsp
homemade pumpkin spice mix
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin spice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1577 kJ / 377 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pumpkin and Spice 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Pumpkin Harvest 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6hod. 10min.

Jalapeño Poppers

1hod.

Slow Cooked Beets (Metric)

40min.

Spicy Cajun Rub

5min.

Za'atar Seasoning

5min.

Pickled Mushrooms

6hod. 30min.

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1hod. 45min.

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1hod. 30min.

Irish "Baked" Beans

50min.

Mediterranean Lamb Burger

45min.

Zucchini and Ginger Marmalade

40min.

Vegan Parmesan Crackers

30min.