Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 124 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcja

Składniki

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 86.8 mg

Białko 29 g

Kalorie 1456 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Malinianki

2sa 50 dk

Kawa mielona drobno

5 dk

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1sa 45 dk

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1sa

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 dk

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 dk

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1sa 15 dk

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 dk

Langosze

1sa 30 dk

Odjazdowe pizzerki

1sa 40 dk

Sorbet z mrożonych owoców

5 dk

Tiramisu truskawkowe

3sa 35 dk