Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 113 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcja

Składniki

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 86.8 mg

Białko 29 g

Kalorie 1456 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 min

Kawa mielona drobno

5 min

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1 godz. 45 min

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1 godz.

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)

10 min

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1 godz. 15 min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 min

Odjazdowe pizzerki

1 godz. 40 min

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Malinianki

2 godz. 50 min