Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g manga
- 150 g banana
- 100 g ananás
- 300 g leite
- 200 g leite condensado, previamente congelado em cuvetes
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Batido exótico
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Sumo verde
5min
Sumo estimulante
5min
Smoothie de framboesa e coco
5min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Batido saudável
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Smoothie rosa
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Sumo de frutas
5min