
Urządzenia i Akcesoria
Spring Chicken Casserole
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
plain flour50 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
chicken thighs, boneless skin on8
-
olive oil for frying3 - 4 Tbsp
-
onions quartered200 g
-
celery stalks cut in pieces160 g
-
carrots cut in pieces320 g
-
chicken stock800 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)650 - 800 g
-
frozen green peas200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
474 kcal /
1984 kJ
Białko
24.8 g
Tłuszcz
29.2 g
Węglowodany
28 g