Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água
- 20 g açúcar amarelo
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 106 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bebida de noz
8 godz.
Iogurte de soja
12h 10min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15ωρ. 30 λεπτ.
Mousse de aveia
8 godz.
Bebida de aveia
5min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.