Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 unidades

Składniki

água
30 g
maçã reineta cortada em pedaços
100 g
amendoim
150 g
azeite
80 g
80 g óleo
mel
100 g
sementes de chia
10 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado
30 g
coco ralado
15 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de sésamo brancas
20 g
arandos
100 g
100 g sultanas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 20 unidades

Sód 63.6 mg

Białko 93.5 g

Kalorie 15178.3 kJ / 3627.7 kcal

Tłuszcz 225 g

Błonnik 56.9 g

Tłuszcz nasycony 38.2 g

Węglowodany 355.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gelado de chocolate rápido

5 min

Hambúrguer de borrego e feta

30 min

Molho sweet chili

40 min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3 godz. 30 min

Gelado de uva

8 godz.

Peras em calda com molho de chocolate

45 min

Chá gelado de limão e gengibre

1 godz.

Pinhas de queijo e amêndoa

20 min

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

8 godz. 20 min

Bebida de amêndoa

8 godz. 30 min

Arroz doce de coco com manga

55 min

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40 min