Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5 19 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 unidades

Składniki

água
30 g
maçã reineta cortada em pedaços
100 g
amendoim
150 g
azeite
80 g
80 g óleo
mel
100 g
sementes de chia
10 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado
30 g
coco ralado
15 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de sésamo brancas
20 g
arandos
100 g
100 g sultanas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 20 unidades

Sód 63.6 mg

Białko 93.5 g

Kalorie 15178.3 kJ / 3627.7 kcal

Tłuszcz 225 g

Błonnik 56.9 g

Tłuszcz nasycony 38.2 g

Węglowodany 355.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola

Granola

45 min

Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

30 min

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1 godz. 15 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1 godz.

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 min

Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

8 godz. 15 min

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min

Barras de aveia

Barras de aveia

55 min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Granola

Granola

25 min