Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 porcí

Składniki

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.5 g

Kalorie 1152 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Zpátky do školy III. 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 Std. 15 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 Min

Salát detox

10 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2 Std. 50 Min