Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů cizrny, konzervované
- 30 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka černého mletého pepře
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1.25 g
- Węglowodany
- 1.75 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 Min
Cizrnová pomazánka
3 phút
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Pomázanka z červené čočky
25min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Kukuřičné placičky
30min
Hrášková dobrota
7min
Zelné knedlíky
36 dk
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 menit
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10 menit