Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů cizrny, konzervované
- 30 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka černého mletého pepře
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1.25 g
- Węglowodany
- 1.75 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35min
Cizrnová pomazánka
3 min
Cuketové bábovičky
50 min
Pomázanka z červené čočky
25 min
Hrachovo cizrnové toasty
10 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Polévka oranžová z dýně
35min
Polévka červená z řepy
35min