
Urządzenia i Akcesoria
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
water400 g
-
quinoa100 g
-
blueberries washed30 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
banana ripe, cut in pieces (approx. 80 g)1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
116 kcal /
486 kJ
Białko
3.9 g
Tłuszcz
1.6 g
Węglowodany
21.6 g