![Erdbeersmoothie Erdbeersmoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3FABBA2-794D-4DE2-8564-1AA24E31F730/Derivates/D643BAC2-2BB8-4A75-9986-70E54D9FF410.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Erdbeeren, TK
- 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
- 550 g Milch, kalt
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 40 g Haferflocken, fein
- 50 g Zucker
- 100 g Orangensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 742 kJ / 177 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sommer-Smoothie
5min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Mango-Smoothie
15 Min
Sunrise-Smoothie
10 Min
Tropischer Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Waldbeer-Smoothie
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10 Min
Orangen-Smoothie
10 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min