Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres com base de batata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
-
batata grande (de casca vermelha p/ fritar)700 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos800 g
-
leite150 g
-
farinha20 g
-
salsa picada1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
queijo feta100 g
-
limão só a raspa1
-
ovos3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
18 g
Kalorie
2745 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
55 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min
Quiche de legumes
50 min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 min
Crepes com recheio de espargos
50 min
Tarte com base crocante de arroz
1 godz. 45 min
Gratinado de aipo com cherne
45 min
Quiche de alho-francês e camarão
1 godz. 10 min
Risoto com ervas aromáticas
40 min
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Empada vegetariana
1 godz. 25 min
Quiche de fiambre e chalotas
1 godz. 10 min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 godz. 30 min