Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres com base de batata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
-
batata grande (de casca vermelha p/ fritar)700 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos800 g
-
leite150 g
-
farinha20 g
-
salsa picada1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
queijo feta100 g
-
limão só a raspa1
-
ovos3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
18 g
Kalorie
2745 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
55 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quiches de legumes sem massa
50 min
Flores de curgete recheadas
25 min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Quiche de curgete
1 godz. 5 min
Quiche de batata e espinafres
1 godz.
Quiche de legumes
50 min
Quiche de fiambre e chalotas
1 godz. 10 min
Empada vegetariana
1 godz. 25 min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 godz.
Quiche de alho-francês e camarão
1 godz. 10 min
Quiche de espinafres e bacon
1 godz. 20 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min