
Urządzenia i Akcesoria
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl60 g
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)400 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1 - 2
-
Saure Sahne200 g
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Würfeln (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen3 Prisen
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
mexikanische Tostadas (siehe Tipp)16
-
Koriander abgezupft, zum Garnieren
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
658 kcal /
2753 kJ
Białko
30 g
Tłuszcz
34 g
Węglowodany
66 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
1415 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Frohes Neues!
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy