Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 290 g de agua muy fría
- 30 g de azúcar moreno
- 30 g de mantequilla en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (5 g)
- 2 cucharadas de semillas de amapola
Relleno
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 - 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla roja
- 50 g de apio en trozos
- 500 g de pollo asado en trozos, sin piel ni huesos
- 100 g de mayonesa
- 1 cucharada de mostaza
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1083 kJ / 259 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 25.7 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 234 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Bibimbap burrito
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 Std. 10 Min