Crepes de grão com borrego

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 836.8 mg

Białko 28.9 g

Kalorie 2359 kJ / 563.8 kcal

Tłuszcz 41.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 16.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 min

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Brak ocen

Salada de espargos, espinafres e toranja

Salada de espargos, espinafres e toranja

Brak ocen

Mojito

Mojito

5 min

Salada de funcho com laranja e pinhão - TM5

Salada de funcho com laranja e pinhão - TM5

Brak ocen

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10 min

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5 min

Gaspacho

Gaspacho

10 min

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1 godz.

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35 min

Sopa de cogumelos ostra vegan

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 min