Urządzenia i Akcesoria
Langostinos con chimichurri de cítricos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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5 dientes de ajo en mitades
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4 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
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6 - 8 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
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30 g de zumo de naranja recién exprimido
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15 g de zumo de limón
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60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita colmada de tomillo seco
-
1 cucharadita colmada de orégano seco
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2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
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600 g de gambones crudos enteros, (16 unidades)400 - 600 g de langostinos grandes crudos enteros (16 unidades)
-
300 g de agua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
753.1 mg
Białko
18 g
Kalorie
1044 kJ /
249 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
7.9 g
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