Wersje kompatybilne
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
lub mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3691 kJ / 884 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 50 g
Alternatywne przepisy
Lipii rapide
20 min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Milkshake Banana Split
30 min
Flan spaniol
Keine Bewertungen
Cheesecake de Sf. Valentin
4hod. 30min
Negrese cu ciocolată amăruie
1h 55min
Sos cu ardei grași roșii și măr
Keine Bewertungen
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Gratin de cartofi dulci
30 min
Cappuccino Milkshake
10 Min
Papanași
45 min