Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de vinagre de arroz
- 15 g de azúcar
- 1000 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
- 6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
- 120 g de queso cremoso
-
200
g de salmón ahumado, en lonchas finas
lub 200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas -
2
aguacates, en láminas de 2-3 mm
lub verduras variadas, en láminas (pepino, zanahoria, etc.) - 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- 50 - 80 g de salsa de soja
- wasabi en pasta, para servir
- jengibre encurtido en láminas, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1753 kJ / 419 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 50.1 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.7 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 2114.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Milhojas de verduras
1 Std.
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Pesto de tomates secos
5 Min
Galletas de proteína
45min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Gunkan - maki de quinoa con tiradito de lubina (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Taquitos de pollo con jalapeños
45min
Risotto con pera y gorgonzola
50min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 Std.
Tacos de gambas al chipotle
15 Min
Crema de pistacho
10 Min