Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
辣味番茄義大利麵醬
- 50 克 洋蔥 ,切塊
- 2 粒 蒜頭 ,去皮
- 500 克 番茄 ,切塊
- 1 大匙 糖
-
1
大匙 乾燥奧勒岡
lub 義大利綜合香料 - 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
- 2 大匙 乾辣椒 ,利用剪刀剪成段
無麩質燕麥義大利麵
- 150 克 燕麥片
- 150 克 杏仁奶
- 150 克 樹薯粉, y un poco más para espolvorear
- 1 茶匙 鹽 ,或依個人口味調整
- 1 茶匙 胡椒粉 ,或依個人口味調整
- 2080 克 水
- 6 顆 蛋黃
- 1 大匙 粗鹽 ,依個人口味調整
- 1 大匙 油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1829 kJ / 431 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 10 g
- Sód
- 2979 mg