素高麗菜飯

素高麗菜飯

4.7 15 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 人份

Składniki

  • 1200 克
  • 短梗米 洗淨,瀝乾
    300 克
  • 2 大匙
  • 切片
    5 - 10 克
  • 新鮮黑木耳 切丁
    100 克
  • 乾香菇 泡軟,切丁
    6 朵
  • 豆腐皮 切丁
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切丁
    100 克
  • 高麗菜 切小塊,梗葉分開
    400 克
  • 白芝麻油
    1 大匙
  • 醬油膏
    2 大匙
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 14.9 g
Kalorie 1785.8 kJ / 426.5 kcal
Tłuszcz 3.9 g
Błonnik 7.5 g
Węglowodany 82.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...