Weihnachtliches Granola

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

600 g

Składniki

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (opcjonalnie)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 1082.6 mg

Białko 106.4 g

Kalorie 22512 kJ / 5380.5 kcal

Tłuszcz 386.2 g

Błonnik 87.2 g

Tłuszcz nasycony 142.8 g

Węglowodany 437.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir warten auf's Christkind 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote Sauce zu Fondue

Rote Sauce zu Fondue

10 min

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35 min

Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich

Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich

20 min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 min

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 min

Parmesan, zerkleinert

Parmesan, zerkleinert

5 min

Tomaten-Pesto

Tomaten-Pesto

10 min

Pesto mit Basilikum (NEU)

Pesto mit Basilikum (NEU)

5 min

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

50 min

Pesto mit Basilikum

Pesto mit Basilikum

5 min

Knoblauch-Parmesan-Orzotto

Knoblauch-Parmesan-Orzotto

30 min

Kardamomschnecken

Kardamomschnecken

3 godz.