Weihnachtliches Granola

4.7 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

600 g

Składniki

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (opcjonalnie)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 1082.6 mg

Białko 106.4 g

Kalorie 22512 kJ / 5380.5 kcal

Tłuszcz 386.2 g

Błonnik 87.2 g

Tłuszcz nasycony 142.8 g

Węglowodany 437.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir warten auf's Christkind 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Marmor-Heidesand

1 godz. 40 min

Granola-Cups mit Skyr

1 godz.

Virgin Apple Cidre Old Fashioned

50 min

Healthy Freakshake

10 min

Backmischung für Triple-Chocolate-Cookies

10 min

Rocky-Road-Brownies

1 godz. 15 min

Advents-Punsch

20 min

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1 godz. 10 min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 godz.

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 min

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 min

Veganes Bananenbrot

1 godz. 30 min